盲目追求在有限的时间里获得大量的知识，本质上是通过“压榨”消化知识的时间来实现的，借用现在的流行语来说，就是“眼睛懂了，但大脑没懂”。

所以，即使在碎片时间看过大量的金句，也只是囫囵吞枣，依然过不好这一天。

为什么焦虑？背后是一种新·休闲观

在资本主义的语境下，“时间就是金钱”“效率就是一切”。只有最大化利用所有时间，提高单个时间单位的效率，才能笑到最后。

在消费主义话术的催眠中，人们的焦虑无处可逃。比如不同类型的“时间管理大法”——“把你一天的碎片时间加起来，有完整的2个小时”“利用好你的碎片时，就能一个月读完8本书”；还有一些与同龄人比较的话术“你的同龄人，都在利用碎片时间偷偷逆袭”“24小时时间记录法，不浪费一分一秒，人生一路开挂”等等。

结果是，工作、学习和休息之间的界限越来越模糊。本可以用来好好休息的碎片时间，不可避免地成为了人们的负担和压力——如果错失了高效利用碎片时间的机会，大家就会不自禁地陷入FOMO（fear of missing out）的状态中，感到后悔和自责。