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早餐决定寿命？不吃早饭竟暗藏心梗、脑梗风险！
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在现代快节奏的生活中，很多人因为工作、减肥或习惯问题，常常忽视一天中最重要的一餐——早餐。然而，越来越多的研究表明，不吃早餐不仅影响一天的精神状态，更可能埋下致命的健康隐患，如心梗、脑梗、三高等疾病，甚至平均寿命可能缩短2.5岁！
不吃早餐，竟与心梗、脑梗有关？
很多人不知道，不吃早餐会导致血液中B型血栓球蛋白水平升高，这种蛋白质会促进血液凝固，增加血栓形成的风险。[page]
此外，长期不吃早餐的人，血小板更容易粘稠、聚集，这进一步加大了脑梗、心梗的发生几率。研究发现，这类人群的患病风险明显高于规律吃早餐者。
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