数值越高越有益，有助于清除血管中的胆固醇。

同型半胱氨酸（Hcy）

正常不超过15 μmol/L；

升高与心脑血管疾病、中风、老年痴呆等多种疾病密切相关。

📌 提醒：崔先生因忽视甘油三酯高达5.3 mmol/L而突发心梗离世，正是忽略了这个“非典型”危险因子的结果。

三、血糖：糖尿病的“红灯区”

血糖水平是判断糖尿病的关键指标，不同状态下的参考值如下：

空腹血糖：

正常：3.9~6.1 mmol/L；

糖前期：6.1~6.9 mmol/L；

糖尿病诊断标准：＞7.0 mmol/L。

餐后2小时血糖：

正常≤7.8 mmol/L；

糖前期：7.8~11.1 mmol/L；

糖尿病诊断标准：＞11.1 mmol/L。

妊娠期糖尿病筛查：

空腹血糖＞5.1 mmol/L即可诊断。

📌 重点提示：糖前期是逆转糖尿病的“黄金窗口期”，一旦错过将可能发展为不可逆的代谢性疾病。

四、C反应蛋白：炎症与心血管风险的“预警器”

超敏C反应蛋白（h-CRP）是体内慢性无菌性炎症的重要标志物。

正常范围：0~3 mg/L；