“政绩不突出，业绩不突出，全都变成了腰椎间盘突出。”这句调侃背后，是现代人对腰椎问题日益普遍的无奈。走在街上，不难发现一些人走着走着突然停下，扶着墙或栏杆一挺腰，动作一气呵成，仿佛早已习惯。这正是典型的腰椎间盘突出症状。

很多人一听说“腰椎间盘突出”，就以为是严重的疾病，立刻想到牵引、手术、甚至置换金属材料。但其实，在中医看来，这并不是真正意义上的“病”，而是一种身体失衡的信号，是肝肾功能失调、气血不足的外在表现。

中医视角：腰椎间盘突出，源于“血不养筋”[page]

中医讲“肝主筋”，肝藏血，血养筋。筋的柔韧与力量，依赖于肝血的滋养。而腰为肾之府，腰部的健康与肾气密切相关。当肝肾亏虚、气血不足时，筋脉失养，腰椎的支撑力自然减弱，稍一用力、打喷嚏、咳嗽，就可能导致椎间盘移位。