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鱼腥草：神奇的草药还是潜在的风险？
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鱼腥草，又名折耳根，是南方特有的一种植物。它以其独特的鱼腥味闻名，这种味道让一些人爱不释手，同时也让另一些人避之不及。然而，除了作为食材，鱼腥草还是一种重要的中药材，具有多种健康功效。
鱼腥草的功效
提高身体免疫力：生活在高压环境下容易导致身体出现亚健康状态，降低免疫力。适量食用鱼腥草可以增强免疫系统，减少肠胃疾病的发生。[page]
消炎杀菌：鱼腥草中的有效成分能够消除体内炎症，杀死病毒和细菌，特别适合体质较弱的人群在换季时预防感冒和其他感染性疾病。
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