时令养生
巧用天然调料，健康美味两不误
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生姜：用保鲜膜包裹紧密，隔绝空气，延长保存时间。
香葱：去掉外皮，只切用葱叶，葱头放入水中养护，可持续长出新鲜葱叶。
额外妙用
除了作为调料，葱、姜、蒜、花椒还有诸多生活小妙用，如用姜片擦刀和锅可除腥防锈，喝姜茶预防晕车，花椒煎汤泡脚预防流感等，为日常生活增添便利与健康。
总之，通过巧妙运用天然调料替代部分人工调味料，我们不仅能有效减少食盐摄入，还能享受更加健康美味的佳肴。让我们从今天开始，用自然的力量，守护每一餐的健康与幸福。
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