在一次聚餐中，小龙自豪地谈起自己的家乡，那是一个被誉为“长寿村”的地方，村民们普遍长寿，他自信地预测自己至少能活到90岁。

长寿确实是每个人都关心的话题，而如今有一种风靡全球的“寿命计算器”，可以帮助人们估算自己的预期寿命。

寿命计算器：长寿的量化测验

这个计算器是美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜·伍得拉夫博士经过多年对长寿者的研究后推出的。测试分为六个部分：生活环境、职业状况、遗传因素、婚姻情况、心理状态以及生活习惯。通过这一系列的问题，你可以大致估算出自己的“最终寿命”。[page]

然而，值得注意的是，尽管这个计算器具有一定的参考价值，但它并不能作为精确预测个人寿命的唯一标准。那么，真正的长寿者们是如何保持健康的呢？

百岁伟人的长寿秘诀