猝死，这个看似遥远实则近在咫尺的词汇，不断在提醒我们生命的脆弱与无常。

从传奇摔跤手的赛场悲剧，到上海中年男子的车内骤逝，再到巴西年轻男模的T台意外，这些事件无一不在告诫我们：猝死不分年龄，不分场合，随时可能降临。那么，面对这一潜在威胁，我们该如何认识、预防并在关键时刻进行急救呢？

猝死的真相：并非突如其来

世界卫生组织将猝死定义为“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡”。[page]

这里的关键词是“自然疾病”，意味着猝死并非无因之果，而是身体长期积累的隐患在某一刻的集中爆发。心源性和非心源性是猝死的两大主要原因，前者尤为常见，包括冠心病、肥厚性心肌病等心脏疾病。

猝死的高危人群与预警信号