我国成人血脂异常患病率高达35.6%，血脂异常人数已超过4亿。然而，35岁以上成人的知晓率不足20%，控制率更是低到只有5.4%。

也就是说，每三个成年人里就有一个血脂出了问题，但他们中绝大多数人，根本不知道自己正在被一颗"定时炸弹"倒计时。

血脂异常：最安静的"杀手"

血脂异常之所以可怕，恰恰因为它不疼不痒。

没有头痛，没有发烧，没有任何症状提醒你。但在你看不见的地方，血液里的"坏胆固醇"（低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C）正在一层一层地往动脉壁上贴，像水管里的水垢，日积月累形成斑块。等到血管被堵了50%以上，你才开始胸闷、头晕；堵到80%以上，心梗、脑梗可能一夜之间降临。[page]

全球大量研究已经证实：胆固醇每降低1%，冠心病事件发生的危险性可降低2%。这不是耸人听闻，这是写进《中国血脂管理指南（2023年）》的铁证。

你的血脂达标了吗？不是化验单说了算

很多人拿到体检报告，看到总胆固醇、甘油三酯都在"正常范围"内，就长舒一口气。但真相是——血脂管不管，不能只看化验单上的参考范围，要看你属于哪个风险等级。

指南给出了明确的"坏胆固醇"控制目标：低危人群要低于3.4 mmol/L，中危人群要低于2.6 mmol/L，高危人群要低于1.8 mmol/L，极高危人群要低于1.4 mmol/L，且较基线降幅要超过50%。