血管堵塞（医学上常指动脉粥样硬化性狭窄或闭塞）是心脑血管疾病（如心梗、脑梗）的主要根源。其发生并非一朝一夕，而是多种危险因素长期作用的结果。导致血管堵塞的三大主要原因包括：

1.血脂异常——“垃圾”堆积在血管壁

尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）过高时，会渗入动脉内膜，被氧化后引发炎症反应。

巨噬细胞吞噬这些氧化脂质后变成“泡沫细胞”，逐渐形成脂质斑块，使血管内壁增厚、管腔变窄。（本文由AI辅助生成）[page]

长期高脂饮食、肥胖、缺乏运动等都会加剧这一过程。

2.高血压——持续“冲刷”损伤血管内皮

血压长期升高会对血管内皮造成机械性损伤，破坏其完整性。

受损的内皮更容易让胆固醇沉积，并激活凝血系统，促进斑块形成和血栓风险。

高血压与动脉硬化互为因果，形成恶性循环。

3.吸烟与慢性炎症——加速斑块不稳定

吸烟：烟草中的尼古丁和一氧化碳会收缩血管、损伤内皮、升高血压、促进血小板聚集，显著加速动脉硬化。

慢性炎症：如糖尿病、肥胖、牙周炎、自身免疫病等引起的全身低度炎症状态，会持续刺激血管壁，使斑块更易破裂。