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长期失眠不是小事！35岁经理因熬夜失眠险酿大祸
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在快节奏的现代生活中，越来越多的人被“睡不着”困扰。根据调查数据显示，我国受睡眠障碍影响的人群高达3亿人，且这一数字仍在逐年上升。更令人担忧的是，失眠正逐渐向年轻人蔓延。
一、真实案例：35岁经理长期失眠，竟查出高血压！
王先生，35岁，是一家房地产公司的经理。工作压力大、应酬频繁，经常喝酒到凌晨1、2点才回家。以往他回到家洗漱完就能很快入睡，但最近几个月却出现了严重失眠的情况：[page]
躺在床上翻来覆去毫无睡意；
整夜辗转反侧，难以入眠；
第二天精神恍惚，注意力难以集中；
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