现代生活节奏加快，无论是精神还是身体上，我们都承受着巨大的压力。这些压力因素直接或间接地导致了各种生理问题，尤其是胃部问题。胃溃疡似乎成了许多人的“标配”，然而很多人并不清楚如何正确养胃或应对胃溃疡。今天我们就来谈谈胃溃疡的成因、症状以及三个重要的保胃方法，并介绍两个有助于了解自身胃部情况的检查手段。

胃部构造与溃疡形成

胃的主要功能是分泌胃酸以帮助消化食物，但同时胃酸对胃壁也具有侵蚀性。[page]

为了自我保护，胃会在内部生成一层黏膜来隔离胃酸和脆弱的胃壁。当胃酸分泌过多或黏膜变薄时，胃壁就可能被侵蚀，严重情况下会形成溃疡并引发胃部疼痛。

胃部不适的常见表现