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打呼噜与健康：从睡眠呼吸障碍到高血压
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在现代社会中，年龄偏大且身体肥胖的人群常常面临一个普遍的问题——打呼噜。虽然很多人认为这只是一个让人困扰的小问题，但其实它背后隐藏着更大的健康风险。实际上，严重的打呼噜现象如果达到极端程度，可能会引发一系列健康问题，包括高血压和肾脏疾病。
研究表明，30%至50%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停的症状，而超过一半甚至高达92%的睡眠呼吸暂停患者同时患有高血压。这意味着睡眠呼吸障碍与高血压之间存在着紧密的联系。[page]
对于那些打呼噜严重的人来说，他们很容易经历睡眠呼吸暂停，表现为夜间不规律的鼾声、呼吸暂停以及感觉憋气等症状。
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