藏红花，又称番红花或西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉。它不仅可作为香料使用，而且在传统医学中也有重要的地位。藏红花具有活血化瘀、凉血解毒的功效，常被用来改善血瘀症状，并被视为一种珍贵的中药材料。近年来，越来越多的人开始关注藏红花对于健康的潜在好处，尤其是通过泡水饮用的方式。

经常服用藏红花泡水有哪些好处？

保护血管：藏红花有助于增强机体细胞中的氧气代谢功能，提高血液供氧能力，从而营养血管并增加其弹性。特别是对患有慢性老年血管疾病的患者，每天适量饮用藏红花水有助于缓解病情的发展。[page]

增强免疫力：藏红花含有丰富的活性物质和酶性成分，这些成分具有显著的消炎杀菌效果，可以加快机体的新陈代谢速度，促进体内炎症物质及病毒的排出，进而提升身体的自我保护能力，预防感冒等疾病的发生。