时令养生
枸杞：养生佳品还是被夸大的健康神话？
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在现代社会，随着人们健康意识的提升，“养生”成为了热议的话题。而在众多养生食材中，枸杞被誉为“养生佳品”，广受关注。
但是，关于枸杞的各种说法如抗癌、美白、降血压等是否真实可靠？本文将为您揭开枸杞的真实面纱。
首先需要明确的是，枸杞并非药品，并不具备治病或抗癌的功效。[page]
尽管它含有维生素A、胡萝卜素、枸杞多糖等有益成分，但这些营养物质同样存在于其他食物中，且含量有限。坊间流传的许多关于枸杞功效的说法主要基于动物实验，而这些实验中的剂量难以直接应用于人类日常饮食。
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