时令养生
白糖的多重妙用：从健康益处到日常生活小技巧
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白糖是每个家庭厨房中常见的调味品，不仅用于烹饪和调味，还具有多种健康益处。适量食用白糖有助于提高人体对钙的吸收，但过量则可能妨碍钙的吸收，因此需适量使用。除此之外，白糖还有润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳等功效，适用于治疗多种不适症状。
白糖的健康益处
促进钙吸收：适量食用白糖能帮助人体更好地吸收钙质。
润肺生津与补中益气：对于缓解肺部不适特别有效。
解毒醒酒与降浊怡神：可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽等症状。[page]
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