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肝脏健康指南：识别早期肝脏问题与日常养护策略
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肝脏是人体内一个非常重要的代谢器官，理论上其功能可以持续长达70年。
然而，在现代社会中，由于生活方式的变化，尤其是熬夜等不良习惯的普及，导致肝脏疾病的发病率上升。了解如何通过手部变化早期发现肝脏问题，并采取适当的预防措施来保护肝脏健康变得尤为重要。
识别肝脏健康的早期信号
肝脏的健康状况可以通过观察手部的一些变化来进行初步判断。以下是六个可能表明肝脏存在问题的手部特征：[page]
皮肤和指甲颜色发黄
当肝细胞受损时，胆红素处理能力下降，可能导致皮肤、指甲甚至眼白部分变黄。
手掌血色不均（肝掌）
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