时令养生
保护孩子视力：了解危险因素并采取有效措施
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取暖工具“小太阳”的不当使用：这种加热器发出的强光可能损伤眼睛。[page]
此外，日常生活中的一些习惯同样会影响孩子的视力，比如长时间近距离用眼、阅读时光线过强或过暗、近视未及时佩戴眼镜以及意外伤害等。
如何保护孩子的眼睛？
限制屏幕时间：遵循20-20-20规则，每20分钟休息一下，看远处至少20秒；每天使用电子产品不超过2小时。
正确的观看姿势：保持良好的坐姿，避免低头或过于靠近屏幕。
适宜的环境照明：避免在黑暗中看屏幕，确保周围光线适中。
通过了解这些潜在的危害和采取相应的防护措施，我们可以帮助孩子们更好地保护他们宝贵的视力。记住，早期预防和干预是关键。
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