时令养生
圆白菜：物美价廉的天然中药，功效多多
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圆白菜，这个我们日常生活中常见的青菜，不仅价格亲民，烹饪方法也十分简单。但你可能不知道的是，圆白菜还有一个别名——甘蓝，它属于十字花科，其实是一味天然中药。
圆白菜的味道鲜脆，老少皆宜，而它的功效却远不止于此。在中医看来，圆白菜性平、味甘，归脾、胃经，具有补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛等多种功效。
它常被用于治疗睡眠不佳、多梦易醒、耳目不聪、关节屈伸不利以及胃脘疼痛等病症。[page]
而在现代营养学的角度看来，圆白菜同样富含多种有益健康的营养素，营养价值非常高。
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