此阶段通常不建议立即使用药物治疗。通过调整生活方式，如控制饮食、减少热量摄入、增加蔬菜摄入、加强运动、减轻体重以及避免饮酒，可以有效降低甘油三酯水平。[page]

中高水平（2.26~5.64mmol/L）：

当甘油三酯水平达到此范围时，建议在改变生活方式的基础上，考虑启动药物治疗。具体治疗方案需结合患者的其他健康状况，如是否存在糖尿病、冠心病等。

危险水平（5.65mmol/L以上）：

超过5.65mmol/L的甘油三酯水平显著增加了急性胰腺炎的风险，这是一种可能危及生命的严重疾病。因此，必须立即采取措施，通过药物迅速将甘油三酯水平降至安全范围。

饮食建议：常吃这些食物有助于降低甘油三酯

乌麦：

乌麦，又称荞麦，性味甘平，具有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。现代研究证实，乌麦富含维生素和可溶性膳食纤维，特别是其中的芦丁成分，有助于降低血压、胆固醇，软化血管，保护视力，预防心脑血管疾病。

桑叶：

桑叶不仅在传统医学中有着广泛的应用，现代研究也揭示了其丰富的营养价值。桑叶中含有多种氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及生理活性物质，具有显著的降甘油三酯、降血脂、降血压作用。

高效利用：益生菌发酵的乌麦霜桑酵液