不要告诉自己，“我今天必须写作。”相反，告诉你自己，“我今天的想法会影响成千上万的人，让他们变得更好。”

学会重新塑造你的习惯，突出它们的优点而不是缺点。用一个简单快速的方式来重新编程你的大脑，使令人生畏和让你感到负担的习惯看起来更有吸引力。

记住并使用对方的名字

你希望自己更讨人喜欢吗？我是说，谁不想呢？即使那些说不在乎别人是否喜欢自己的人，他们仍然会在乎别人对自己的看法和想法。

你知道这是为什么吗？因为被别人喜欢对你的事业和人际关系都非常重要。

幸运的是，一个简单的技巧可以帮助到你，它可以对别人如何看待你产生巨大的积极影响。在经典著作《如何赢得朋友和影响他人》（How To Win Friends and Influence People）中，戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）采访了已故政治家吉姆·法利（Jim Farley），讲述了他如何成为一个更讨人喜欢、更有说服力的人的秘诀。

他的秘诀是什么？令人惊讶的是，法利会想方设法记住他遇到的每个人的名字。事实上，法利可以记住5万人的名字！

这确实令人印象深刻，但为什么记住和使用别人的名字很重要呢？有两个原因：首先，当你记住某人的名字时，会让对方感到自己受到尊重。然而，如果你不记得别人的名字，尤其是他们多次告诉你他们的名字时，会让对方有被轻视的感觉。其次，当你在谈话中主动使用某人的名字时，会让那个人感到更投入、更感兴趣。卡耐基表示，这是因为在任何语言中，一个人的名字对他或她来说都是最甜美、最重要的声音。”