你有没有发现，只要身边有人打哈欠，自己也会不自觉地跟着打？这种“传染性哈欠”常被归因于疲劳或共情能力，但其实，频繁、异常的打哈欠，有时并非单纯因为困倦——它也可能是某些潜在疾病的早期信号。今天就带你揭开“打哈欠”背后的健康密码。

一、“传染性哈欠”是怎么回事？

科学研究表明，人类看到他人打哈欠时，大脑中的镜像神经元会被激活，引发模仿行为。这种现象在具有较强社交和共情能力的人群中更常见，通常属于正常生理反应。但如果一个人频繁、无诱因地打哈欠，甚至一天几十次，且与睡眠无关，就要警惕了。

二、这些疾病，可能以“打哈欠”为先兆

1.脑供血不足或脑血管问题

大脑对缺氧极其敏感。当脑部血流减少（如颈动脉狭窄、短暂性脑缺血发作），身体会通过频繁打哈欠来增加氧气摄入。若伴随头晕、视力模糊、肢体麻木，务必及时就医。

2.多发性硬化症（MS）

这是一种中枢神经系统自身免疫病。部分患者在早期会出现异常频繁的哈欠，医学上称为“病理性哈欠”，可能与脑干功能异常有关。

3.癫痫或脑部病变

某些类型的癫痫发作前，或存在脑肿瘤、脑炎等病变时，也可能出现无法控制的哈欠。尤其当哈欠伴随意识恍惚、抽搐或行为异常时，需高度警惕。