时令养生
西红柿虽甜却低糖，糖尿病患者可安心食用？
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避免加糖烹饪，如糖拌西红柿、番茄酱（市售产品常含添加糖）；
生吃或清炒更佳，保留营养且不额外增加热量。
西红柿的“甜”是大自然赋予的温和风味，并非高糖信号。对于糖尿病患者而言，它不仅安全，还是一道兼具美味与健康的理想食材。科学认识食物，才能吃得安心、控得有效！
时令养生
避免加糖烹饪，如糖拌西红柿、番茄酱（市售产品常含添加糖）；
生吃或清炒更佳，保留营养且不额外增加热量。
西红柿的“甜”是大自然赋予的温和风味，并非高糖信号。对于糖尿病患者而言，它不仅安全，还是一道兼具美味与健康的理想食材。科学认识食物，才能吃得安心、控得有效！