人到五十，身体悄然进入“多事之秋”。代谢减缓、器官功能逐渐下降，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等慢性病风险显著上升。此时，定期、全面的健康体检不再是“可选项”，而是守护晚年生活质量的“必修课”。

那么，50岁以后到底该重点查哪些项目？如何做到“查得准、防得住、治得早”？结合三甲医院专家建议，我们为您整理了一份科学、实用的中老年体检指南。

一、基础检查：了解身体“基本盘”

这些项目是每次体检的“标配”，能快速评估整体健康状况：

一般体格检查：身高、体重、BMI、腰围、血压——判断是否肥胖、有无高血压；

血常规 + 尿常规 + 大便常规：筛查感染、贫血、肾脏问题及消化道隐血（警惕肠癌信号）；

肝肾功能：评估肝脏解毒与肾脏排泄能力；

空腹血糖 + 餐后2小时血糖：早期发现糖尿病或糖耐量异常；（本文由AI辅助生成）[page]

血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、高/低密度脂蛋白）：评估动脉硬化和心脑血管风险。

✅ 建议：每年至少做一次全面基础检查。

二、影像与功能检查：透视内脏“真实状态”