“人是铁，饭是钢，一觉不睡困得慌。”睡眠是人体最基础、最重要的生理需求之一。人的一生中，有近三分之一的时间在睡眠中度过。良好的睡眠不仅能缓解疲劳、修复身体，更是维持健康的关键。

然而，你有没有发现，身边有些人睡觉时眼皮无法完全闭合，甚至整夜睁着眼睛？这种现象不仅出现在影视作品和动漫中，现实中也不少见。

比如《名侦探柯南》中的元太、《三国演义》里的张飞，甚至现实中的明星杨颖、迪丽热巴也曾被拍到睡觉时眼皮合不上。于是网上流传出一句调侃：“长得好看的人睡觉都不闭眼。”[page]

但真相真的是这样吗？睡觉睁眼，到底是“高颜值”的象征，还是潜在的健康问题？今天我们就来揭开背后的秘密。

一、睡觉睁眼是真的存在，但不是“好看”的标配