噩耗传来，妻子当场崩溃。一个家庭失去了经济支柱和情感依靠，孩子还年幼，父母尚在，生活的重担一下子全压在了她一个人肩上。

医生也感到惋惜：“血压控制得不错，生活习惯也算规律，怎么还会突发脑梗？”在详细了解老张的日常作息后，终于找到了致命诱因——饭后立刻洗澡！[page]

医生怒斥：无知的“假干净”，害人不浅！

很多人像老张一样，觉得饭后洗个热水澡既舒服又能消除疲劳。殊不知，这种做法在医学上是非常危险的！

为什么饭后不能马上洗澡？

人在刚吃完饭后，大量的血液会集中到胃部帮助消化。此时如果立刻洗澡，尤其是用热水冲澡，会导致以下问题：

血流重新分配：热水会使皮肤血管扩张，大量血液流向体表；

胃部供血不足：影响食物消化吸收，引发胃胀、恶心；

大脑供血减少：容易出现头晕、眼前发黑甚至昏厥；

血压剧烈波动：血管承受压力骤增，极易诱发血栓或脑梗。

特别是对于有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾病的人群来说，饭后立即洗澡简直就是“自杀式操作”。

脑梗来临前，身体早有信号！

其实，脑梗的发生并不是毫无征兆的。很多患者在发病前几天甚至几周，都会出现一些明显的“预警信号”。遗憾的是，很多人没有引起重视，错过了最佳救治时机。