时令养生
吃鸡蛋的10个“不要”，你知道几个？
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家中有小孩的家长更要提高警惕
小贴士：如何挑选好鸡蛋？
✅ 看外观：表面干净无裂痕
✅ 摇一摇：没有晃动感说明新鲜
✅ 灯光照：透光均匀、气室小
✅ 泡水试：沉底的是新鲜蛋，浮起的可能是陈蛋
结语：
鸡蛋虽小，学问不少。掌握这10个“不要”，不仅能让你吃得更科学，还能有效规避潜在健康风险。
鸡蛋好吃又营养，今天午饭，要不要加个蛋？
时令养生
家中有小孩的家长更要提高警惕
小贴士：如何挑选好鸡蛋？
✅ 看外观：表面干净无裂痕
✅ 摇一摇：没有晃动感说明新鲜
✅ 灯光照：透光均匀、气室小
✅ 泡水试：沉底的是新鲜蛋，浮起的可能是陈蛋
结语：
鸡蛋虽小，学问不少。掌握这10个“不要”，不仅能让你吃得更科学，还能有效规避潜在健康风险。
鸡蛋好吃又营养，今天午饭，要不要加个蛋？