时令养生
吃水果也有讲究？中医揭秘：不是人人都适合多吃！
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在很多人眼中，水果是“健康”“营养”的代名词。色彩鲜艳、口感多样的水果，不仅能满足味蕾，还被各种“专家”宣传为富含维生素、矿物质和抗氧化成分的“养生神器”。
于是乎，茶余饭后随手来几块西瓜、几颗葡萄、几片苹果，成了许多人的日常习惯。甚至有人一边吃着药，一边还在大口啃水果，认为这是“养生加分”的操作。
但作为一位中医从业者，我经常在临床上遇到这样的问题：
“大夫，喝中药期间有什么忌口吗？”[page]
我答：“少吃水果。”
患者一脸疑惑：“啊？水果不是好东西吗？”
其实，水果虽好，却并非人人适宜，更不是吃得越多越好。
一、水果的本质：植物的智慧
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