在日常生活中，很多人都有过“手发麻”的经历。比如睡觉时压着手、长时间低头玩手机或敲键盘后，手会突然变得麻木、刺痛甚至失去知觉。大多数人觉得这只是暂时的压迫导致的血液循环不畅，休息一会儿就好了。

但如果你频繁出现手麻，而且找不到明显诱因，那就要警惕了——这可能是身体发出的健康警报！

手莫名发麻，可能隐藏着这5种疾病

1️⃣ 腱鞘炎：上班族的常见职业病

长期使用电脑、手机的人群容易患上腱鞘炎。这种疾病会导致手腕酸痛、手指发麻，尤其是在活动手部时症状加重。[page]

📌 提示：如果手麻伴随手腕疼痛，很可能是腱鞘炎的信号。要及时减少手部劳损，注意手腕休息与保暖，否则可能导致手部功能受限。

2️⃣ 颈椎病：压迫神经引发手麻