时令养生
放屁多又臭？可能是肠道在“求救”！
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放屁，是每个人都会经历的正常生理现象，也是肠道健康的一面“镜子”。无论是吃饭、说话还是吞咽动作，我们都会不自觉地吞入空气，而这些气体随着消化过程进入肠道，在肠道菌群的作用下进一步发酵，最终通过肛门排出体外。
但如果你发现自己频繁放屁，而且气味难闻，那就需要警惕了——这可能是身体在向你发出信号：肠道出问题了！
一、屁是怎么产生的？
很多人以为屁是从大肠里来的，其实它的来源可以追溯到整个消化道：[page]
胃部：胃酸分解食物时会产生一部分气体；
小肠和大肠：食物被消化成糊状后，进入肠道，肠道微生物继续分解残留物，过程中产生大量气体，如甲烷、硫化氢等；
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