高血压作为一种常见的慢性疾病，是“三高”之一，许多人在年长后都会受到其困扰。虽然高血压本身并不可怕，但其引发的并发症如冠心病、脑梗塞和脑溢血等却非常危险。为了控制高血压及其并发症，除了减少盐分摄入外，糖分的控制同样重要。过量摄取糖分会加速心跳、导致血管收缩，并增加体内水钠潴留，从而升高血压。

除了控盐，还需注意这三种水果

对于高血压患者来说，除了要注意盐和糖的摄入量外，还有几种水果需要特别小心，因为它们可能会对血压产生不利影响：[page]

西柚是一种营养丰富的水果，尤其适合糖尿病患者食用。然而，研究发现，西柚与某些药物（包括降压药）相互作用，可能导致严重的副作用。服用降压药后再饮用100毫克的西柚汁，相当于服用了13倍剂量的降压药，这对身体极其危险。因此，高血压患者应避免食用西柚。

冰镇西瓜