抗病毒治疗是控制乙肝的关键措施之一。患者应在医生指导下选择合适的药物，并严格按照医嘱服药。不要因为他人使用某种药物效果良好就擅自更换自己的治疗方案，每个人的体质和对药物的反应都有所不同。若发现当前用药效果不佳，应及时咨询医生调整方案。

定期复查

定期进行全面检查非常重要，除了常规的肝功能检测外，还应包括血糖、甲胎蛋白及胃镜等项目。这有助于及时了解病情进展及并发症的发生情况，确保治疗的有效性。[page]

戒烟酒

酒精会加速肝脏损伤，促使乙肝向肝硬化乃至肝癌发展。因此，无论啤酒、白酒还是红酒，乙肝患者都应避免饮用。

改善饮食习惯

肝功能受损时，食用过于坚硬或粗糙的食物如坚果可能会加重消化系统的负担，甚至引发消化道出血。推荐食用易消化吸收的食物，以降低风险。

保持乐观心态

心态对疾病的治疗同样重要。保持积极乐观的心态有助于提高身体免疫力，促进康复过程。

综上所述，乙肝患者并不注定寿命较短。通过合理的医疗干预和个人健康管理，特别是遵循上述五项建议，乙肝患者完全有可能享受与常人无异的寿命。重要的是要树立正确的认识，积极面对疾病，实现最佳的生活质量。