时令养生
探索长寿的秘密：从“寿命计算器”到生活智慧
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在一次家庭聚餐中，小龙自豪地分享了他家乡的老人们普遍高龄的现象，并乐观地预测自己也能活到90岁以上。
然而，长寿不仅是基因的馈赠，它还与生活方式、心态等多方面因素息息相关。今天，让我们一起探索那些真正能够促进长寿的生活习惯和心理状态。
寿命计算器：一个有趣的尝试
美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜·伍得拉夫博士开发了一套基于多年研究的“寿命计算器”。[page]
这套测试题涵盖了生活环境、职业状况、遗传因素等多个维度，通过一系列加减分计算出你的“最终寿命”。虽然这个结果并非绝对准确，但它为我们提供了一个思考长寿可能性的角度。
长寿者的秘密
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