甘油三酯，作为人体内含量最多的脂类物质，扮演着能量代谢的重要角色。它如同一个能量储存库，将人体无法即时消耗的热量转化为脂肪储存起来，以备不时之需。然而，当甘油三酯水平过高时，这一“能量库”就可能变成健康的隐形威胁。

正常情况下，血液中的甘油三酯应保持在0.45～1.69mmol/L的范围内，这是评估血脂水平的关键指标之一。一旦甘油三酯超过这一标准，就可能引发高脂血症，这通常与不良的饮食习惯或某些疾病有关。

面对甘油三酯升高，我们需要警惕三个关键数值：1.7、2.26和5.65mmol/L。当甘油三酯水平处于1.70~2.26mmol/L时，被视为边缘性升高，此时虽不建议立即用药，但应严格控制饮食，减少热量摄入，多吃蔬菜，增加运动，减轻体重，并避免饮酒，以自然降低甘油三酯水平。[page]

当甘油三酯水平达到2.26~5.64mmol/L时，属于中高水平，需要在改变生活方式的基础上，考虑药物治疗，尤其是对于有糖尿病、冠心病等基础疾病的患者更应谨慎。而当甘油三酯超过5.65mmol/L时，风险显著增加，患者发生急性胰腺炎等严重疾病的可能性大幅上升，此时应立即采取药物治疗，将甘油三酯水平降低至安全范围。