近年来，抽烟的年轻人数量逐渐增加，而老烟民们却常常陷入想戒却难以戒掉的困境。然而，抽烟带来的不仅是短暂的放松感，更多的是对自己和他人健康无法估量的危害。

吸烟与肺癌的直接联系

在中国，肺癌已成为发病率和死亡率增长最快的疾病之一，被誉为“第一大杀手”。在香烟出现之前，肺癌是一种罕见病；但在香烟普及后的20多年间，肺癌的发病率显著上升。

值得注意的是，美国实施禁烟、控烟政策后，肺癌的发病率开始下降，这进一步证明了吸烟是导致肺癌的关键因素。[page]

二手烟——无形中的健康威胁

除了直接影响吸烟者自身的健康外，二手烟对非吸烟者的危害更为严重。即使你不吸烟，但若长期暴露于家人或同事吞吐的二手烟环境中，你可能会经历喉咙不适等困扰。此外，衣物、墙壁、家具等表面残留的烟味，实际上也是潜在的健康隐患。

实验揭示真相：烟毒对肺部的影响