时令养生
枸杞的神奇功效与正确饮用方法
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枸杞，作为一种自古以来就被人们珍视的中药材，不仅因其显著的保健功效而备受推崇，还流传着许多优美的传说。
相传，有一书生因体弱多病而前往终南山寻仙求道，偶遇一位年轻女子正在责打一个年迈的妇人。
书生上前劝阻，却得知那女子竟是妇人的儿媳妇，而妇人已经92岁高龄，看上去却如三四十岁般年轻。原来，妇人一年四季都以枸杞为食，因此得以祛病延年，焕发青春。这个传说虽然带有神话色彩，但枸杞的神奇功效却是古今公认的。[page]
经常饮用枸杞泡水，可以带来诸多好处。首先，枸杞中的有益成分能够增强人体的抵抗力和免疫力，帮助我们更好地抵御外界病毒和细菌的侵袭。
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