时令养生
晚上喝牛奶真的会导致肾结石吗？
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总结来说，牛奶是一种营养价值很高的饮品，无论何时饮用均可获得其益处。
只要选择纯净无添加的牛奶，并注意个人体质条件，就可以放心享用。此外，还需警惕那些经过调味加工的牛奶制品，这类产品虽含牛奶成分，但添加了多种化学物质及糖分，过量摄入反而不利于健康。
时令养生
总结来说，牛奶是一种营养价值很高的饮品，无论何时饮用均可获得其益处。
只要选择纯净无添加的牛奶，并注意个人体质条件，就可以放心享用。此外，还需警惕那些经过调味加工的牛奶制品，这类产品虽含牛奶成分，但添加了多种化学物质及糖分，过量摄入反而不利于健康。