她今年101岁了，当同龄人筷子都拿不稳、甚至要靠ICU续命的时候，她却依然吃香的、喝辣的，兴致好的时候，还要喝点儿小酒、和孙女儿一起去做美甲。

问起“吃货奶奶”的养生之道，她说：“心态决定一切。有些事，吃一顿解决不了的，那就吃两顿解决。”

她的孙女儿也说：“奶奶从来不生隔夜气，就像小孩子一样，简单纯粹。”

有一次，“吃货奶奶”在吃汉堡的时候假牙掉了，没想到她二话没说，安上假牙继续吃。

有时候，孙女儿说起东家长西家短，“吃货奶奶”总是笑嘻嘻地说：“你晓得个铲铲。”

似乎什么烦心事儿，到了她这儿，都能被一一化解。

赵朴初曾说：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

的确，人生在世，什么样的人都会遇见，什么样的事情都会经历。

如果因为一点儿小事儿就郁郁寡欢，没毛病的人也早晚会忧思成疾；

但如果能及时调节情绪，或许你就能得到常人难以得到的健康密码。[page]

但很多年轻人，在拼尽全力养生的时候，似乎忘了这一点。