马克·库班在他的《如何在商业运动中取胜》（How To Win At The Sport of Business）一书中说，

“我相信在过去我还抱怨过很多其他的事情，未来我还会抱怨更多的事情。我不明白的是，为什么这么多人认为抱怨是负面情绪。我不这么认为，我觉得抱怨是改变的第一步。当你意识到事情很不对劲的时候，你必须采取主动去做些什么……不发牢骚的人就是被人欺负的沙袋。他们只是过着自己的日子，知道自己无法改变一件糟糕的事情，所以为什么要说一句话呢？他们觉得没有理由抱怨，因为他们知道自己无力改变现状。你随时都可以叫我爱发牢骚的人。”

休个假

如果你曾经觉得自己在工作中遇到了障碍，或者你感到筋疲力尽，也许是时候休息一下了。

什么是休假？休假是从工作中解脱出来的迷你假期，是为了让你从日常生活中排毒，这样你就可以重新充电，以更好的状态回到工作中。

畅销书作家、创意作家奥斯汀·克莱恩（Austin Kleon）在《展示你的作品》（Show Your Work）一书中说，

“设计师斯特凡•萨格迈斯特(Stefan Sagmeister)非常信赖休假的力量，每隔七年，他就会关闭工作室，放一年假以恢复活力，让自己更好地发现创作视野。他的想法是，我们把生命的前25年左右用于学习，接下来的40年用于工作，最后的15年用于退休，所以为什么不把退休后的5年用在工作年限上呢？他说，事实证明，休假对他的工作来说是无价的：‘我们在第一个休假后的七年里设计的所有东西，都来源于在那个休假期间完成的思考’。”