时令养生
秋天吃“苦”正当时！胜似进补，清火润燥
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秋天吃点苦，不是受罪，而是一种智慧。
让苦瓜的清冽、菊花的幽香、莲子心的沉静，帮你扫去夏火，迎接冬藏。
记住：人生有苦有甜，养生亦需苦甜平衡。
这个秋天，不妨从一道苦味菜开始，吃出清爽，吃出健康。
（本文由AI辅助生成）
时令养生
秋天吃点苦，不是受罪，而是一种智慧。
让苦瓜的清冽、菊花的幽香、莲子心的沉静，帮你扫去夏火，迎接冬藏。
记住：人生有苦有甜，养生亦需苦甜平衡。
这个秋天，不妨从一道苦味菜开始，吃出清爽，吃出健康。
（本文由AI辅助生成）