时令养生
这三种“养胃黄金”常吃，开胃助消化
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小贴士：
山楂味酸，胃酸过多者应适量食用；
白萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜生吃过多；
酸奶宜选择无添加、低糖产品，避免空腹饮用。
会吃，不是大鱼大肉，而是懂得顺应身体需求，用食物调理内在。把这三种“开胃消食”好物融入日常，养好脾胃，自然百病难侵，健康常伴。
（本文由AI辅助生成）
时令养生
小贴士：
山楂味酸，胃酸过多者应适量食用；
白萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜生吃过多；
酸奶宜选择无添加、低糖产品，避免空腹饮用。
会吃，不是大鱼大肉，而是懂得顺应身体需求，用食物调理内在。把这三种“开胃消食”好物融入日常，养好脾胃，自然百病难侵，健康常伴。
（本文由AI辅助生成）