肺癌高发背后的真相:吸烟、二手烟与早期筛查的重要性

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首先需要澄清的是,肺癌并不是一种传染病,因为它不具备传染源、传播途径和易感人群这三个必要的传染条件。不过,家族中有癌症病史的人,在相同的致癌因素影响下,患肺癌的风险确实高于普通人群。所谓的“夫妻癌”、“兄弟癌”,更多是因为共同的生活习惯和环境因素所致。[page]

识别肺癌高危人群

《中国肺癌筛查与早诊早治指南2021》指出了以下几类肺癌高危人群:

吸烟包年数≥30;

长期被动吸烟(≥20年);

患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)或肺结核;

有职业暴露史(如石棉、铬、硅等)至少一年;

一级亲属确诊肺癌。

对于这些高危人群,《指南》推荐使用低剂量螺旋CT进行年度筛查,建议筛查年龄为50至74岁。而对于一般人群,《肺癌筛查与管理中国专家共识(2019)》则建议从40岁开始考虑肺癌筛查。

预防肺癌的关键步骤

为了有效预防肺癌,以下是八个关键建议:

避免主动及被动吸烟:劝导亲友戒烟。

保持室内通风:使用高效油烟机减少污染。

空气污染防护:严重污染天气外出时佩戴口罩。

职业防护:从事相关行业的人员需采取必要防护措施。

健康饮食:多吃新鲜蔬果,远离霉变食品。

规律作息:保证充足睡眠并积极锻炼。