我国是全球肝癌的高发地区之一，据统计，男性肝癌发病率为约38/10万人口，女性为约14/10万人口，男女发生比例约为3：1。令人担忧的是，我国的肝癌发生率约占全球的45%左右。由于肝脏没有痛觉神经，即使受到损害也往往不会立即感到疼痛，这使得许多人在早期难以察觉肝脏疾病的存在，从而延误了最佳治疗时机。

因此，了解并识别肝脏受损的早期信号至关重要，同时避免那些可能诱发肝癌的食物和习惯，也是预防肝癌的关键措施。[page]

一、肝脏受损的警示信号

肝脏虽然被称为人体最大的解毒器官，但其损伤往往不易被察觉。以下是一些常见的肝脏受损迹象：

长期乏力：感觉疲倦无力，做任何事都提不起劲。

指甲异常：指甲出现竖纹或凹凸不平，容易断裂。