时令养生
肾衰竭患者逐年增多，真正元凶不是酒！
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肾脏作为人体重要的排毒器官，承担着过滤血液、调节血压、维持电解质平衡等多重功能。然而，近年来，肾衰竭的发病率持续上升，不仅影响中老年人群，越来越多的年轻人也加入了“护肾”大军。
很多人以为长期饮酒是导致肾衰竭的主要原因，但医生指出：酒精并非罪魁祸首，真正的“伤肾杀手”藏在日常饮食中。了解哪些人群易患肾衰竭，避免伤肾习惯，才能从源头守护肾脏健康。
一、哪些人更容易患上肾衰竭？
以下五类人群是肾衰竭的高危人群，应特别注意肾脏保养：[page]
✅ 1. 糖尿病患者
高血糖状态会损害肾脏微血管，长期控制不佳极易引发糖尿病肾病，最终发展为肾功能衰竭。
✅ 2. 患有肾小球肾炎者
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