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预防灰指甲：识别高风险人群与实用防护措施
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灰指甲是一种常见的由皮癣菌侵袭甲板引发的疾病，它不仅影响指甲的外观，还可能带来一系列健康问题。了解哪些人更容易患上灰指甲以及如何有效预防该病的发生至关重要。
易患灰指甲的人群特征
某些群体由于特定的生活习惯或身体状况，更易受到灰指甲的困扰：
个人卫生习惯不佳者：忽视个人清洁，尤其是手足部位的清洁工作不到位的人群。[page]
免疫力低下者：当身体抵抗力下降时，抵御真菌的能力也随之减弱，增加了感染的风险。
经常损伤指甲者：指甲一旦受损，为真菌提供了入侵的机会，增加了患病几率。
因此，养成良好的生活习惯和个人卫生习惯对于预防灰指甲至关重要。
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