时令养生
糖尿病患者的饮食误区：不甜的食物也可能导致血糖升高
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很多糖尿病患者在控制饮食时，往往会有这样的困惑：尽管已经尽量避免食用甜食，但在医院检查时，医生仍会提醒他们血糖水平有所上升。
这让许多人感到不解，不明白为何明明饮食清淡，血糖依旧居高不下。
误解的根源
许多糖尿病患者认为，只要食物没有甜味，就意味着不含糖分，可以安心食用。然而，这是一个常见的认识误区。[page]
事实上，我们日常饮食中的许多食物，即使尝起来并不甜，但其含有的碳水化合物进入体内后会被转化为葡萄糖，从而影响血糖水平。
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