每逢春夏，关于体重的话题总是热议不断。有人为了减肥苦恼不已，而另一些人则渴望增加几斤肉。

实际上，无论是“喝水都长胖”的体质还是“怎么吃都不胖”的情况，背后可能隐藏着脾胃功能失调的问题。让我们一起深入了解，并探索如何通过调理脾胃来改善这些问题。

胃强脾弱与胃火偏盛导致的消瘦

有些人虽然饮食量大且偏好高热量食品，但体重却丝毫未增。这种情况可能是由于胃强脾弱或胃火旺盛引起的。[page]

胃负责初步消化食物，而脾则负责进一步分解并将营养物质输送到全身。如果脾胃功能不协调，即使吃得再多也无法有效转化为身体所需的能量和营养，进而导致消瘦。对于这类人群，建议尝试健脾饮，以助消化、醒脾健脾。

脾气虚、脾阳虚造成的肥胖