时令养生
远离高脂血症风险：五类食物要少吃
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高脂血症与心脑血管疾病
高脂血症，即血液中一种或多种脂质成分的异常增高，是现代人常见的健康问题之一。
研究表明，高胆固醇血症是最主要的危险因素，它导致动脉内膜脂质沉积，加速动脉粥样硬化的进程，从而引发心脑血管病及其他动脉粥样硬化性疾病。因此，高脂血症与脑卒中的发生密切相关，控制血脂水平对于预防这些严重疾病至关重要。[page]
五类应避免的食物
为了有效管理血脂，以下是五种应当限制摄入的食物类型：
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高脂血症与心脑血管疾病
高脂血症，即血液中一种或多种脂质成分的异常增高，是现代人常见的健康问题之一。
研究表明，高胆固醇血症是最主要的危险因素，它导致动脉内膜脂质沉积，加速动脉粥样硬化的进程，从而引发心脑血管病及其他动脉粥样硬化性疾病。因此，高脂血症与脑卒中的发生密切相关，控制血脂水平对于预防这些严重疾病至关重要。[page]
五类应避免的食物
为了有效管理血脂，以下是五种应当限制摄入的食物类型：