时令养生
茴香菜：独特香气中的健胃佳品及美味食谱
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茴香菜，又称茴香苗或香丝菜，是一种常见的绿色蔬菜，其嫩叶可作菜蔬，果实则常用作调料。
尽管它拥有独特的自然香气和大量的茴香油，使得味道特别浓郁，让不少人望而却步，但对于有胃病的人来说，茴香菜却是一种难得的食疗佳品。
茴香菜的主要成分——茴香油，具有显著的健胃、行气功效。它能够刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，从而有效排除体内积存的气体。[page]
这一特性使得茴香菜成为缓解胃寒胃痛、痉挛和疼痛的天然良药。因此，胃寒胃痛的朋友不妨在日常饮食中适当添加茴香菜，以达到暖胃止痛的效果。
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