据她介绍，这种症状在医学上被称为“睡眠瘫痪症”，通常发生在人们刚入睡或即将醒来、开始进入做梦的睡眠周期时。在这个阶段，身体的各个部位都处于极低张力的状态，而人的意识却可能由于过度兴奋而产生这种异常的感觉。

关于睡眠瘫痪症的具体原因，目前尚不完全清楚。但研究表明，身体过度疲劳、睡眠严重不足，以及遗传倾向等都可能是导致这一症状的主要因素。[page]

虽然大多数人在遭遇这种情况时会感到恐慌，但幸运的是，这种情形通常会在几分钟内逐渐消失，或者突然恢复肢体的动作。然而，发作时的恐慌感在醒来后仍然会让人心有余悸，仿佛被某种不明物体压得胸闷不已。

于逢春副主任强调，遇到这种情况不必过于紧张，因为睡眠瘫痪症是一种相当普遍的睡眠障碍症状。据统计，正常人中有40%-50%都曾有过一次或两次这样的经历，而只有3%-6%的人会反复出现这一症状。此现象可发生在任何年龄段的人群中，但很少有人连续发生。

因此，对于“鬼压床”或睡眠瘫痪症，我们应以科学的态度去看待，了解其背后的医学原理，从而在面对这一症状时能够保持冷静和理智。